praktiki

ПРАКТИКИ

Для Вечной молодости и Вечной жизни

podarki

ПОДАРКИ

Книги, Вебинары, Аудиопрактики

video

ВИДЕО

от Айгуль


Дуань Цзиньфу спас свою жизнь случайно. В один прекрасный день он шел по пекинскому парку Тяньтань и увидел людей, которые с завидным энтузиазмом занимались физическими упражнениями.
 
Если бы не эта встреча, сейчас, наверное, Дуань Цзиньфу не было бы в живых. После пятидесяти лет работы на стекольном заводе от его здоровья не осталось и следа.
Цзиньфу поразила гибкость тех, кто тренировался в парке. Эти люди, которые были намного старше него, легко садились на шпагат. Сам же Дуань не мог даже согнуться, не охнув.
Надо сказать, что Тяньтань — это не просто парк, а еще и своеобразный гигантский клуб под открытым небом, где собираются совершенно разные люди. В парке можно встретить группы по интересам — от музыки до единоборств. Одна из таких групп и привлекла внимание Дуаня Цзиньфу.
 
 
Дуань решил тоже начать занятия, чтобы добиться такой же легкости и гибкости. Группа людей, к которой он присоединился, тренировалась на основе даосских техник.
 
 Ключевую роль в этих техниках играют растяжки и упражнения на расслабление, а система в целом ориентирована на снятие последствий старения и на общее оздоровление организма.Дуаню Цзиньфу все это пришлось очень кстати: к моменту начала занятий ему было далеко за шестьдесят, и здоровье оставляло желать лучшего.
 
Оказалось, что в бесплатном «клубе» Тяньтань есть все для того, чтобы вернуть себе здоровье и радость жизни.
 Место для занятий, свежий воздух и «инструкторы», которые готовы стать твоими новыми друзьями и с удовольствием научат новичка всему, что ему надо знать. Дуань Цзиньфу начал ходить в этот клуб, причем с самозабвением, поразившим многих ветеранов. Он привык на заводе работать по восемь часов — и растяжками тоже стал заниматься каждый день. А вскоре уже и сам смог легко сесть на шпагат. Не охнув.
 
 
 
Сегодня в свои 73 Дуань Цзиньфу выполняет такие сложные движения, какие не под силу и молодым атлетам. Он чувствует себя прекрасно и забыл о болезнях, которые мучили его раньше.
 
 
«Надо выполнять упражнения на гибкость и меньше есть вкусной еды. И тогда будешь здоров и счастлив, — говорит Дуань Цзиньфу. — Пожилым людям выделена страховка на посещение врачей — около ста юаней. Но я теперь так здоров, что к этим деньгам даже не прикасался».
 
 
 
    ИСТОЧНИК

Комментарии   

+1 # Margo 29.01.2013 11:52
Дядя жжет!) Шутки шутками, но все так и есть..за собой замечаю, даже если по мелочам начинаешь что-то делать для своего тела и души, как все с благодарностью тебе отдается. И энергии больше, и настрой лучше..или вообще улетишь в свой мир - и жизнь малина) И думаешь, че это я се проблем придумывал..Только не то начнешь кушать и про упражнения забываешь- хондра тут как тут)........Все же не было наше тело для роскоши создано..Нам мало надо, для энергетической превосходной жизнедеятельности....
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить